|
вообщем купила я билеты на море,теперь за 1,5 месяца надо скинуть 6кг, новая промежуточная цель к 26.07 79кг💪
Я верю что у меня получится🥰
|
1297 kkal
|
Lemak: 40,72g | Prot: 77,98g | Karb: 151,18g.
Makan Pagi: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Makan Siang: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Магнит Банан. Makan Malam: Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед", Twix Twix Top, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Green Ray Кукуруза, Курица (Кожа не Съедена), Гречка с Овощами. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. lagi...
|
|