Сегодня калории считала,возможно завтра опять попробую сделать день без подсчетов потому что еду на дачу.Там будет моя любиимая черешня)))Ну а может и буду считать не знаю.Завтра утром буду готовить сырники поэтому придется все взвешивать.Сегодня утром увидела -500гр.Видимо вчера либо не добрала,либо это потому что я освободила кишечник)009)0-0Сегодня день вышел на 2028ккал.
Завтрак:Очень вкусное пирожное "Пинчер"(292ккал)
Первого перкуса не было,так как ходила на маникюр
Обед:ПП шаурма с сыром,кетчупом без сахара,помидором,огурцом,крабовыми палочками и зеленый горошек(290ккал)
1-ый перекус:Зеленый чай со вкусом цитрусов и плитка шоколада(470ккал)
Ужин:Доширак с рикоттой,банка кукурузы,квашеная капуста и имбирь(427ккал)
2-ой перекус:Мои любимые чипсы лейс с грибами и сметаной и клубника(549ккал)
