Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
maynardcalsin
Jurnal
12 Jun 20
Jurnal maynardcalsin, 12 Jun 20
Profil maynardcalsin
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
80 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
20 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 12 Juni 2020:
1452 kkal
Lemak: 92,53g | Prot: 89,39g | Karb: 57,41g.
Makan Pagi:
Morcilla.
Makan Siang:
Carne de Res, Arroz Blanco.
lagi...
2033 kkal
Latihan:
HIIT - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan maynardcalsin
Lihat Riwayat Lengkap