|
lagi males makan tapi harus makan..
|
1318 kkal
|
Lemak: 44,43g | Prot: 46,08g | Karb: 184,47g.
Makan Pagi: Keju Cheddar, Roti Panggang, Cimol. Makan Siang: Kelapa, Sambal Goreng, Jantung Pisang, Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: HiLo Swiss Chocolate, Labu. Camilan/Lainnya: Takoyaki. lagi...
|
|
1538 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.hrdni
|