Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2449 kkal
|
Lemak: 96,01g | Prot: 128,16g | Karb: 262,47g.
Makan Pagi: Sadia Salsicha, Molho para Salsicha, Cupcake de Chocolate, Brownie, Clamel Pé de Moça, Itambé Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Hemmer Ketchup Tradicional, Soya Maionese, Pão Francês. Makan Siang: Alcatra Grelhada, Guaravita Guaravita, Sorvete Itália Sorvete de Brownie, Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Fricassê de Frango, Morangos, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Café com Açúcar. lagi...
|
|
2695 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam dan 30 menit, Google Fit - 19 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 15,4 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Chá de bebê da minha afilhada... Sem opção a não ser meter o pé na jaca e ainda sambar em cima dela! 😎
12 Jun 20 oleh anggota: asdfonsecaz
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|