Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2421 kkal
|
Lemak: 66,87g | Prot: 148,12g | Karb: 303,30g.
Makan Pagi: Crownfield Choco Rice, Kellogg's Rice Krispies, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Taverna Giuseppe Lasagne Ricotta e Spinaci. Makan Malam: Fidel Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Certossa Pan Bauletto Integrale. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|