Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 65,83g | Prot: 47,52g | Karb: 103,57g.
Makan Pagi: Maydanoz, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Nohut, Menemen. Makan Malam: Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Cacık. Camilan/Lainnya: Gün Kurusu. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seymannn
|