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Lihat Kalender Diet, 11 Juni 2020:
1009 kkal Lemak: 49,77g | Prot: 53,12g | Karb: 88,88g.   Makan Pagi:  Jugo verde,  Huevo Frito,  Calentado. Makan Siang:  Aguacate,  Cebollas,  Pimentón,  Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Camilan/Lainnya:  Arepa con Queso,  Café. lagi...


Komentar 
Con todo respeto, cuando prepares el pollo así, quitale la piel esta tiene mucha grasa  
11 Jun 20 oleh anggota: kikemendoza
Gracias por tu recomendación, lo cociné así porque el pollo estaba congelado pero nunca lo como.🤗 
12 Jun 20 oleh anggota: Eliz Mar

     
 

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