|
Weeeeeeeeeeeeee :D
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 58,46g | Karb: 295,25g.
Makan Pagi: Parmalat Leche Descremada, Market Basket Crunchy Granola Raisin Bran, PROSALUD Linaza Dorada, Shurfine Dry Roasted Peanut Unsalted. Makan Siang: Piña, Bisonó Arroz Selecto Enriquecido, Giselle Habichuelas Negras. Makan Malam: Acerola Malpighia Punicifolia. Camilan/Lainnya: Melón. lagi...
|
|
1658 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 12 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam dan 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarianLuna26
|