Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
599 kkal
|
Lemak: 17,04g | Prot: 25,68g | Karb: 86,01g.
Makan Pagi: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Pão Francês. Makan Siang: Abobrinha, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo. Camilan/Lainnya: Suco de Abacaxi. lagi...
|
|
2667 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cleusa de Sá
|