Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 49,60g | Prot: 98,12g | Karb: 60,17g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яйцо. Makan Siang: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель. Makan Malam: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Camilan/Lainnya: Сибуки Морская Капуста Терияки, Лента Арахис Жареный без Соли, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina.skachkova.1996
|