|
|
1262 kkal
|
Lemak: 62,83g | Prot: 67,58g | Karb: 105,15g.
Makan Pagi: Fazer Хлебец Двухсолодовый, Снежана Паштет Мясной с Черносливом, Леовит Замена Сахара Стевия, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 0,5%. Makan Siang: Куриные Котлеты с Кабачком, La Pina Арахисовая Паста, Леовит Замена Сахара Стевия, Травяной Чай. Makan Malam: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Куриные Котлеты с Кабачком, Леовит Замена Сахара Стевия, Травяной Чай, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, La Pina Арахисовая Паста. Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
|
2040 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Cuci Piring - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 10 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 18021329
|