Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1969 kkal
|
Lemak: 84,93g | Prot: 76,26g | Karb: 237,45g.
Makan Pagi: Mis Kaymak, Çökelek, Mis Köy Peyniri, Bal, Maydanoz, Mayonez, Nane, Çay Şekerli, Dereotu, Yeşil Zeytin, Domatesler, Ekmek. Makan Siang: Tatlı Kiraz, Lokum. Makan Malam: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Ayran, Sebzeli Kebap. Camilan/Lainnya: Karpuz, Kayısı. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|