Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2696 kkal
|
Lemak: 71,37g | Prot: 145,17g | Karb: 380,38g.
Makan Pagi: Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Selex Miele, Selex Yogurt Intero Bianco, Banana. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Riso Superfino Baldo Parboiled, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Makan Malam: Peperoni, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Mela, Pesca, Monster Energy, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Bianco. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan killbill88
|