Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 90,53g | Karb: 99,45g.
Makan Pagi: Карат Сливочный Сыр Violette , Овсяноблин. Makan Siang: Мёд, Сметана 20%, Щи с Мясом. Makan Malam: Оладьи, Седьмой континент Говядина Отварная, Щи с Мясом. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Herbalife Вечерний Коктейль, Детская Молочная Кухня Биолакт-Мк, Творог 5%, Вареное Яйцо, Нектарины, Магнит Морковь Свежая, Арахис. lagi...
|
|
1327 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Squats - 1 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasya23081984
|