|
Хочу сделать функцию в таблице для расчета калорийности в зависимости от потери веса. помогите, кто понимает) Условие такое: если потеря веса больше 400 гр, калорийность повышаем на 50 ккал. если меньше 400, уменьшаем на 50 ккал. если потеря веса 400 гр, сохраняем калорийность
|
1391 kkal
|
Lemak: 56,63g | Prot: 103,74g | Karb: 118,42g.
Makan Pagi: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Di&Di Отруби Амарантовые, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории, Творог 9%. Makan Siang: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Пекинская Капуста, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Лента Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Манная Крупа, Пятерочка Сахар, Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Творог 5%, Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории, Пятерочка Сахар, Манная Крупа. Camilan/Lainnya: O'green Инжир Сушёный, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 69
 Komentar
цифры условны, пока не могу понять как работает эта функция
11 Jun 20 oleh anggota: Зими
|
Рядом такое же условие, через или,наверное.
11 Jun 20 oleh anggota: ocheret76
|
11 Jun 20 oleh anggota: ocheret76
|
Если менять вес в ячейке веса,то пересчёт ккал, вы правильно задаёте первое условие, второе,сюда же,только разделение между скобками не помню какое, нужно пробовать.
11 Jun 20 oleh anggota: ocheret76
|
=IF(C2>=400;1400+50;1400) , куда рядом пишем и через какие знаки и символы?
11 Jun 20 oleh anggota: Зими
|
Первое - в формуле надо вместо 400 поставить 0,4 (разная размерность с ячейкой С2). Второе - у тебя формула для одного условия - если больше и равно 400, прибавляем 50, если нет оставляем как есть. Для двух условий надо функцию посложнее. Для нового условия сейчас ещё напишу
11 Jun 20 oleh anggota: Korty_K
|
Зими сейчас у себя пост запилю по твоим данным - с формулой с нужными условиями)
11 Jun 20 oleh anggota: Korty_K
|
11 Jun 20 oleh anggota: Зими
|
Посмотри сейчас - первый вариант (я там со знаками запуталась) - сейчас актуально.
11 Jun 20 oleh anggota: Korty_K
|
В общем если что-то пойдет не так пиши)))
11 Jun 20 oleh anggota: Korty_K
|
в принципе работает, но при потере 0.5 и при потере 1 кг.все равно добавляет 50 ккал, не совсем логично построено условие, при потере 0.8 нужно добавить 100 ккал.
11 Jun 20 oleh anggota: ocheret76
|
извините, что влезла, хоть тут подучу ексель)))
11 Jun 20 oleh anggota: ocheret76
|
Ochert зайдите ко мне - там нужная формула. Проверка работает - я на -0,3 -0,4 и -0,5 проверяла вроде норм)
11 Jun 20 oleh anggota: Korty_K
|
Плюс - не было в условии, что 0,8 = 2*50, прибавка не на каждые 0,4 а больше, чем 0,4) 🤷🏻♀️
11 Jun 20 oleh anggota: Korty_K
|
я заходила,спасибо. Имела ввиду, что цифра 50 ккал должна быть переменной, т.е.для потери 400 г.это 50 ккал,для потери 800 г.это 100 ккал и т.д.Я такую функцию не построю (((
11 Jun 20 oleh anggota: ocheret76
|
А зачем увеличивать на 100? Если комфортно можно повышать по 50 - и смотреть на реакцию. Не думаю, что в этом есть смысл. Если нужно будет, то можно добавить)
11 Jun 20 oleh anggota: Korty_K
|
vsemxude отправила на тебя жалобу в поддержку!
11 Jun 20 oleh anggota: Зими
|
Korty_K, я понимаю о чем ocheret76 говорит. в идеале да, там прибавка идет от разницы веса. то есть при 400 гр стандарт, ничего не меняем в калорийности, а вот при 600 100+100, при 700 уже три раза по 100.прчем разница может быть как в быстром похудении. так и в быстром наборе
11 Jun 20 oleh anggota: Зими
|
я пока попробую с шагом в 30-50 ккал поработать
11 Jun 20 oleh anggota: Зими
|
Да,там прогрессию нужно задавать, это не для моих мозгов)))
11 Jun 20 oleh anggota: ocheret76
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|