Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
875 kkal
|
Lemak: 21,00g | Prot: 89,62g | Karb: 78,20g.
Makan Pagi: Prozis Cocco Disidratato, Mirtilli, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Esselunga Equilibrio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Prozis Oat Porridge. Makan Siang: Cicoria, Patate al Forno, Orata. Makan Malam: Esselunga Tonno al Naturale, Cipolle Rosse, Cetriolo (senza Buccia), Italiamo Pomodori Datterini. Camilan/Lainnya: Nature Addicts Fruit & Chocolate (Dark 70% Cocoa Raspberry), Esselunga Mela Granny Smith, Prozis Protein Snack Coconut. lagi...
|
|
1326 kkal
|
Latihan:
camminare - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessandra.amx
|