Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 49,73g | Prot: 90,33g | Karb: 228,39g.
Makan Pagi: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Покровский Хлеб Краюшки Ржаные с Цельным Зерном, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Творог 5%, Банан, Клубника. Makan Siang: Лента Индейка Филе с Грудки, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Di&Di Джем Малиновый, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Покровский Хлеб Ролл Итальянские Травы с Чесноком. Camilan/Lainnya: Благодать Квас Домашний, Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Молоково Молоко 2,5%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan griladina
|