Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 58,61g | Prot: 105,32g | Karb: 83,01g.
Makan Pagi: Body & Fit Low Calorie Meal, Äpfel. Makan Siang: Shakshuka, Ei. Makan Malam: Aldi Datteltomaten, Body & Fit Smart Protein Pancakes. Camilan/Lainnya: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Getrocknete Pflaumen, Kerrygold Butterkäse, Body & Fit Smart Bar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern63263
|