Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 68,92g | Prot: 99,98g | Karb: 201,42g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grafschafter Knusperbrot Weizen , Butter, Eatlean Protein Cheese, Ei. Makan Siang: Özyörem Hindi Gögsü, Grafschafter Mehrkornbrötchen, Rapsöl, Bulgur (Gekocht). Makan Malam: Gefüllte Weinblätter mit Reis und Rindfleisch, Rapsöl, Bulgur (Gekocht), Jütro Sauerkirschen, Aldi Magerquark. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Chips Paprika, TiP Mini Sticks, Dovgan Plombir Schoko, Nektarinen, DeBeukelaer Prinzen Rolle . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enninur
|