Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 82,77g | Prot: 60,51g | Karb: 116,57g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Морковь, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Холодный Кофе со Сливками. Makan Siang: 4UZE Protein Cookies Coconut, Салат Оливье, Холодный Кофе со Сливками, Бутерброд с Маслом. Makan Malam: Салат Оливье, Борщ со Свининой, Бутерброд с Маслом. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helgaku
|