Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 63,25g | Prot: 115,92g | Karb: 146,93g.
Makan Pagi: Масляный Король Каша Льняная, Чистая Крупа Геркулес, Рулет из Лаваша с Творогом, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриное Филе. Makan Malam: Карат Торт Бисквитный Трюфельный. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tta.8282
|