Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
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85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1194 kkal
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Lemak: 33,14g | Prot: 79,98g | Karb: 151,75g.
Makan Pagi: Ananas, Ananas, Gut & Günstig Magerquark, Belbake Vanillin-Zucker, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Milch 1,5%, Ei, Belbake Gemahlene Mandeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kölln Haferflocken, Lätta Halbfettmargarine. Makan Siang: Belbake Gemahlene Mandeln, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Milch 1,5%, Belbake Vanillin-Zucker, Gut & Günstig Magerquark, Lätta Halbfettmargarine, Kölln Haferflocken, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ananas, Ei. Makan Malam: Edeka Eingelegte Champignons, Edeka Romanasalat, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Develey French Dressing, Strauchtomaten, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Mais. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan chrisha89
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