Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 53,17g | Prot: 75,48g | Karb: 99,29g.
Makan Pagi: Сыр, Эмиль Катык, Эмир Сыр Сметанковый, Зеленый Чай, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Makan Siang: Болгарский Перец, Зеленый Чай, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Уха из Семги. Makan Malam: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Приготовленный Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainash2020
|