Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2219 kkal
|
Lemak: 48,08g | Prot: 108,14g | Karb: 290,52g.
Makan Pagi: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Proteinella. Makan Siang: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Makan Malam: Parmigiana di melanzane superfit, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Pane Italiano, Parmigiana di melanzane superfit. Camilan/Lainnya: Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia, Kinder Pinguì. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|