Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 82,20g | Prot: 82,54g | Karb: 141,19g.
Makan Pagi: Mexerica, Mexerica. Makan Siang: Dafruta Suco de Caju, Yoki Batata Palha Tradicional, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne, Estrogonofe de Carne. Makan Malam: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aninhafiel.1986
|