Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 28,75g | Prot: 67,86g | Karb: 70,11g.
Makan Pagi: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Makan Siang: Alface, Feijão Preto Cozido, Patinho Grelhado, Legumes Cozidos, Tomates. Makan Malam: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos. Camilan/Lainnya: Café com Leite Desnatado, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Leão Chá de Capim-Cidreira. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Sestra
|