Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 19,75g | Prot: 57,63g | Karb: 204,01g.
Makan Pagi: Strawberries , Maxwell House Orange Cappachino. Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon. Makan Malam: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Spaghetti, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Kraft Kraft Dinner Original. Camilan/Lainnya: Strawberries , Chapman's Rainbow Sorbet. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan jessicamil
|