|
Дневной рацион на 1649кал
|
1649 kkal
|
Lemak: 88,92g | Prot: 96,65g | Karb: 119,43g.
Makan Pagi: Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Solgar Omega 3 950 Mg. Makan Siang: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Зеленый Перец, Борщ. Makan Malam: Укроп, Зеленый Лук, Ясные Зори Окорочок с Кожей, Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное, Уксус (Яблочный), Сахар, Морковь, Капуста Белокочанная, Петрушка. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Черешня. lagi...
|
|
 Komentar
Очень даже красиво и хорошо выглядит!!Худеете?
10 Jun 20 oleh anggota: AnaSTasik2018
|
Правильнее будет ответить: оздоравливаюсь и параллельно уходит вес.Так как у нас всё в организме взаимосвязано,то меня результаты радуют во всём. И всем искренне желаю заниматься не просто похудением,а здоровьем вцелом😉
10 Jun 20 oleh anggota: Свет11111
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|