Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 117,45g | Prot: 154,59g | Karb: 179,75g.
Makan Pagi: Skippy Crema de Cacahuate Natural, Espinacas, Repollo Morado, Café, Chile Jalapeño, Herdez Salsa Taquera, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Makan Siang: Herdez Salsa Taquera, Zumo de Limón, Lechuga, Espinacas, Pepino (Pelado), Tomates, Chile Jalapeño, Cebollas, SuKarne Arrachera Marinada Ligera, McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Bimbo Pan Cero Cero. Makan Malam: Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua, Yoplait Oikos Griego. Camilan/Lainnya: Sandía, Avena, Plátano Dominico, Cereales Don Luis Linaza Molida. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gordo joto
|