Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2264 kkal
|
Lemak: 100,52g | Prot: 112,94g | Karb: 218,36g.
Makan Pagi: Philadelphia Balance, Mestemacher Pumpernickel (32g), Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Makan Siang: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Makan Malam: REWE Ciabatta Brötchen, Aldi Gouda Jung, Tomaten, Milbona Körniger Frischkäse Light, Rote Paprika, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Camilan/Lainnya: Pringles Sour Cream & Onion. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeaBlindflug
|