Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2013
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2230 kkal
|
Lemak: 83,61g | Prot: 167,16g | Karb: 199,98g.
Makan Pagi: Gelatina sin Azucar, Platano, Manzanas, Salami Extra, Queso Natural, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten. Makan Siang: Papa Asada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Pan de Molde sin Gluten, Tortilla de Patatas, Lomo de Cerdo. Camilan/Lainnya: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|