|
不能運動 最近吃太多
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 42,12g | Prot: 48,98g | Karb: 57,05g.
Makan Pagi: MOS 熱摩斯咖啡(M), MOS 和風雞腿塊, 摩斯漢堡 夏威夷鮮蔬沙拉. Makan Siang: 7-11 鹽酥雞, 豆皮, 全家 綜合鮮肉燒賣 (66克), 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球. lagi...
|
|
1521 kkal
|
Latihan:
飛輪有氧 - 45 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 15 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|