|
Что не так то😭
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 34,29g | Prot: 78,47g | Karb: 251,91g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Кофе, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака , Alpro Рисовое Молоко, Hey, Nut Арахисовая Паста Шоколадная. Makan Siang: Белебеевский Сыр Белебеевский, Суп Борщ, Золотой Колос Хлебцы Зерновые. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Кайзер, Помидоры. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Hey, Nut Арахисовая Паста Шоколадная, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
|
1932 kkal
|
Latihan:
Cardio - 46 menit, Istirahat - 15 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AKIRYUSHOVA
|