Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 47,35g | Prot: 49,41g | Karb: 96,81g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Beerka Кальмар Копченый Кольца. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пестравка Сыр Российский , Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Био Баланс Био Кефирный 1%, Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Bite Фруктовой-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль- Гречишный Чай, Белочка Семечки Жареные, Магнит Мандарин, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Анна_К_
|