Обед - 986 кк и 88 г белка🔥🔥 Авокадо такое спелое и вкусное ухватила, надо еще подкупить, пока есть. А то у нас его быстро разбирают. Что удивительно для меня. Не думала, что столько ценителей у нас в селе))
|
1742 kkal
|
Lemak: 73,44g | Prot: 141,69g | Karb: 155,34g.
Makan Pagi: Горбуша, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Makan Siang: Халва Самаркандская Молочная с Миндалем, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Макфа Пшеничная Мука, Морковь, Простоквашино Сливки 10%, Куриная Печень. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
где спрятали столько белка?)))
10 Jun 20 oleh anggota: Pohudeypolubomu
|
Очень круто, что так много белка! вечно с ним проблемы😁 а на что это Вы авокадо намазали, если не секрет?)
10 Jun 20 oleh anggota: o_rzhkv
|
За один приём пищи организм не усвоит более 20 гр белка. Остальное, извините он отправит в почки(что их дополнительно нагружает и приводит к изношенности со временем) и на унитаз, это первое. А второе: в вашем приёме пищи нет столько белка, сколько вы написали))))
10 Jun 20 oleh anggota: romadovavarvara
|
про неусвоение белка – миф
10 Jun 20 oleh anggota: owlpollyowl
|
Если не секрет, по какой цене у вас авокадо продают?
10 Jun 20 oleh anggota: Дереза2
|
У нас авокадо 50руб. штука, было 80 сейчас подешевело
10 Jun 20 oleh anggota: Tanndemm
|
Pohudeypolubomu, творог 200 г, 2 яйца, сыр 60 г, горбуша 80 г. Ничего не прячу, все на виду😁
10 Jun 20 oleh anggota: Настя Горча
|
o_rzhkv, это типа пп-хачапури - творог, мука, яйца, сыр, выпакается в духовке, мне очень нравится, вся лента из одного хачапури у меня😆 так что это действительно вкусно))
10 Jun 20 oleh anggota: Настя Горча
|
romadovavarvara, и? Я вас о чем-то спрашиваю? К чему эти умозаключения? Верьте во что хотите, или не верьте.
10 Jun 20 oleh anggota: Настя Горча
|
Дереза2, хаас 1 шт. 90 руб. Хотя месяц назад была цена 80 руб🙄 обычный большой авокадо около 700 руб за кг, 1 шт выходит 160-180 руб.
10 Jun 20 oleh anggota: Настя Горча
|
про 20гр белка за раз это бред! гораздо больше организм усваивает.
10 Jun 20 oleh anggota: Влад йцук
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|