Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 35,64g | Prot: 164,97g | Karb: 91,88g.
Makan Pagi: Guimarães Amendoim Torrado sem Pele, Dona Jura Cacau em Pó 100%, Clara de Ovo, Ovo, Profit Isolate Protein Mix. Makan Siang: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Brócolis Cozido. Makan Malam: Natu's Aveia Integral em Flocos, Profit Isolate Protein Mix, Dona Jura Cacau em Pó 100%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dumenezes27
|