Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 47,99g | Karb: 231,79g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Сухари, Рахат Вафельные Трубочки , Кириешки Сухарики , Чай с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Makan Malam: Суп-Лапша с Говядиной, Гречка Отварная, Кириешки Сухарики , Кофе с Молоком и Сахаром, Сухари, Сухари, Кириешки Сухарики , Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Сухари, Пышка, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sumka.776
|