Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 105,74g | Prot: 96,05g | Karb: 51,15g.
Makan Pagi: Rúcula, Piracanjuba Queijo Prato, Manteiga, Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Walmart Queijo Mussarela, Bolo de Carne Moída, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Salada Verde Mista. Makan Malam: Rúcula, Tirolez Queijo Prato, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Porco Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Empanado de Berinjela, Empanado de Berinjela, Empanado de Berinjela. Camilan/Lainnya: Chá (Infusão). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Priffit
|