|
178 ккал. ужин
|
833 kkal
|
Lemak: 29,92g | Prot: 46,34g | Karb: 92,94g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Поджаренный Белый Хлеб, Магнит Банан, Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна. Makan Siang: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Чай, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. lagi...
|
|
 Komentar
Вечером лучше не кушать столько желтка , можно 1 желток , а от остальных яиц белки))
все таки холестерин для сердца не очень
Ужин 👍 и красиво и вкусно 😋
09 Jun 20 oleh anggota: NastyaDu21
|
не может быть. столько яиц и 178 ккл?🙄
09 Jun 20 oleh anggota: Марта Котельникова
|
Марта, сколько? Всего два
09 Jun 20 oleh anggota: M_Muse
|
тут яйца два получается. а это уже те же 178ккал. не считая сыра и овощей. что-то не то)
09 Jun 20 oleh anggota: Lia.Kali
|
09 Jun 20 oleh anggota: Dolgan0830
|
1 яйцо 68 ккал. А сыр брынза легкий на 100 г всего 67 ккал. Так что посчитано правильно
10 Jun 20 oleh anggota: Natalya _Smirnova
|
Да вкусно да
и красиво)))
11 Jun 20 oleh anggota: Марта Котельникова
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|