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Saludos. Siempre olvidando compartirl mi desayuno, les cuento 1 tortilla, 2 claras con espinaca, flor de calabaza y 1 tajada de aguacate, buenisimo por cierto y mi cafe simple. Hoy toca trabajar desde casa y me es mas dificil seguir la dieta, continuare...
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1715 kkal
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Lemak: 72,96g | Prot: 75,50g | Karb: 197,06g.
Makan Pagi: Pepino (Pelado), Manzana Roja, Aguacate, Flor de Calabaza, Espinacas, Huevo Revuelto, Té (Infusión), Café, Svetia Stevia. Makan Siang: Jitomate, Lechuga, Salsa de Tomate, Lala Media Crema (30ml), Espaguetis, Milanesa Empanizada, Bistec de Res. Makan Malam: Svetia Stevia, Café, Sustituto de Crema (en Polvo). Camilan/Lainnya: AdeS Leche de Soya, Gamesa Galletas Arcoiris, Valentina Salsa, Barcel Runners, Doritos Nacho (30g). lagi...
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Sejarah Berat Badan artideacreativa
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