Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 25,11g | Prot: 106,34g | Karb: 76,64g.
Makan Pagi: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Spagnolia Pan Pita Integral. Makan Siang: Savory Charlot Tres Leches, Cebolla Frita, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Monterrey Café, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Spagnolia Pan Pita Integral. Camilan/Lainnya: Savory Charlot Tres Leches, Tottus Atún Lomitos en Agua, Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pelaoce
|