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Ensalada 🥗 de pasta 😋 Esta mañana 61Km con casi 1.300m de desnivel!! 🤩💪🏽💪🏽
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1277 kkal
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Lemak: 40,44g | Prot: 77,95g | Karb: 146,78g.
Makan Pagi: Sandía, Croissant, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche de Soja. Makan Siang: Brotes de Soja, DIA Espirales Tricolor , DIA Palitos de Mar, Hacendado Zanahoria, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg, DIA Atún Claro al Natural. Makan Malam: Lidl Gazpacho Tradicional, Cebollas, Espinacas, Pimientos Verdes, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Carrefour Tortillas de Trigo Integral. Camilan/Lainnya: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Leche de Soja, Lidl Queso Untar Light, Jamón de Pavo, Espinacas, Hacendado Pan de Molde Integral. lagi...
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2107 kkal
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Latihan:
Los 1.285m - 3 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan anaanita1
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