sama bangettt ya ampunnnn
09 Jun 20 oleh anggota: Desviana7
|
kak jangan terpacu karena timbangan ya, kalau udah diet dan merasa tubuh enteng ada perubahan bahkan orang liat aja bilang kurusan tapi bb ga turun gamasalah, bisa jadi masa otot bertambah tapi lemak berkurang itu lebih baik daripada bb berkurang tp badan sama aja itu hanya air yg hilang. tetep semangat kak 🤗
09 Jun 20 oleh anggota: ajenganind
|
sama bgt, mlh naik sekilo sehari 😭
09 Jun 20 oleh anggota: monica anjani
|
09 Jun 20 oleh anggota: okti715
|
09 Jun 20 oleh anggota: tessaanade
|
iyaa kakk samaa akuu tuu kalo liat timbang bawaannya pengenn nimbang mulu nnti klo ga turun kek kecewaa gtu, tpp haruss ttp semangat juga padahall dulu sebelum diet namanya mau nimbang bb aja takutt bangett, hehe
09 Jun 20 oleh anggota: kheican
|
Sama ih, timbangan aku juga gak gerak, tetep diangka segitu udah semingguan, sampe beli timbangan baru, eh ternyata sama aja :D
09 Jun 20 oleh anggota: Pramu Shinta
|
kalori yang dimakan dah sekitaran 40 persen dari rekomendasi, olahraga tiap hari, timbangannya kok manteng? wekeke
09 Jun 20 oleh anggota: adi karanglangit
|
coba cek lingkar dada, leher, lengan, paha, waist, hip ka. meski timbangan gak turun, bisa jd lingkar2 nya yg turun. jd otot kan 😊👌
09 Jun 20 oleh anggota: kartikasari21
|
celana yang sebelumnya ketat gak enak dipakai, mulai berasa sedikit lega makainya
10 Jun 20 oleh anggota: adi karanglangit
|