Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 43,65g | Prot: 43,25g | Karb: 141,75g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Protein, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli . Makan Siang: Pomodori Ciliegini, Concentrato di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Nonna Mia Bio Ravioli Integrali con Ricotta e Spinaci . Makan Malam: Pedon Grano Khorasan Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa. Camilan/Lainnya: Solevita Spremuta d'arancia, Grancereale Classico, Alpro Latte di Cocco, Fragole, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan erica_maryam
|