Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 47,22g | Prot: 51,39g | Karb: 145,97g.
Makan Pagi: Suszona Morela, Vital Fresh Guacamole 96% Awokado, Jajko, Henryk Kania Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Biedronka Masło Ekstra. Makan Siang: Bonitki Herbatniki Petit Beurre, Madero Majonez Wyborny, Vital Fresh Guacamole 96% Awokado , Tesco Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Słonecznikowy. Makan Malam: Oliwa z Oliwek, Zielona Fasolka Szparagowa, Olej Roślinny, Ziemniaki, Pudliszki Ketchup Łagodny, Mięso z Piersi Indyka, Arbuz. Camilan/Lainnya: Bonitki Herbatniki Petit Beurre, Brzoskwinia. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hemaku96
|