Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 77,55g | Prot: 74,79g | Karb: 160,76g.
Makan Pagi: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Wassermelone. Makan Siang: Ja! Baguette Brötchen, Ei, Rapsöl, Tomaten, Grüne Paprika, Özyörem Izgara Mangal Sosis, Lidl Weizenbrötchen. Makan Malam: Rapsöl, Gurke (Geschält), Tomaten, Gefüllte Weinblätter mit Reis und Rindfleisch. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enninur
|