Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2097 kkal
|
Lemak: 87,55g | Prot: 132,02g | Karb: 166,03g.
Makan Pagi: Агро-Альянс Гречка, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Монетка Крупа Геркулес Хлопья Овсяные, Pasteroni Penne Rigate. Makan Siang: Restoria Шницель Свиной, Яйцо (Целое), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: СладКо Арахис, СладКо Арахис, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Nutiva Кокосовое Масло, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, California Gold Nutrition Омега-3, Tini Вино Столовое Белое Сухое, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. lagi...
|
|
2362 kkal
|
Latihan:
Pijat - 4 jam dan 30 menit, Google Fit - 19 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Egorovav
|