Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 36,64g | Prot: 41,19g | Karb: 118,51g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Makan Siang: Село Лесное Сметана 20%, Кабачки Жареные, Простые Пельмени, Гороховый Суп. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Карась Жареный. Camilan/Lainnya: Рахат Печенье Яблочко , Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Мороженое, Каркаде, Помидоры, Сливочное Масло, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Овсяноблин, Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|