Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 68,43g | Prot: 103,02g | Karb: 213,14g.
Makan Pagi: Вьетконг Папайя Сушеная, Яйцо, Помидоры, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Solgar Omega 3 950 Mg. Makan Siang: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Слобода Масло Подсолнечное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Морковь, Увелка Рис Бурый, Куриная Печень. Makan Malam: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Уксус (Яблочный), Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сахар, Морковь, Окунь Речной, Капуста Белокочанная, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп. Camilan/Lainnya: Вьетконг Сушёные Бананы, Пятерочка Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|